Ejercicio para el corazón

Los alumnos de 5° año A fuimos a la plaza Deportes y dimos muchas vueltas.

• Las dos primeras vueltas fueron trotando, sin hablar y respirando profundo.
• Las dos segundas fueron caminando y al final caminando rápido, sin hablar y respirando profundo.

• Consejos:1- Mantener la circulación normal con ejercicios físicos.

2- Mantener una dieta balanceaba.

Elías Alcoba 5° año A escuela N°2.